Y gAmalia
« Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne peut le trouver qu’en soi-même. Mon but n’est pas d’imposer à l’autre une voie, mais de donner des idées pour que la personne cherche par ses propres moyens. »
Sri Mahesh
Le studio Yogamalia propose
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Un cours de Hatha Yoga (qu'est-ce que c'est?... Voir ici) par semaine au studio Yogamalia, à Bex, les jeudis de 19.00 à 20.00
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Des cours de Yoga pour le personnel et les étudiants en entreprise
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Des cours individuels ou semi-individuels, un accompagnement personnel à la carte, sur demande
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Des workshops de Yoga pour enfants, de méditation, ou avec un.e guest yogi, sur annonce (s'inscrire à la mailing-list par le formulaire de contact ici ) ou sur demande. (voir page planning/tarifs)
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Des pistes santé, gestion du stress, développement personnel au travers des cours, et individuellement, sur demande.
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Des tarifs préférentiels; voir page "planning/tarifs" Pour les autres options, prendre contact.
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Un cours d'essai gratuit
Vous avez une autre demande? Un souhait particulier ou une proposition? Utilisez le formulaire de contact ci-dessous!
Amalia
Dès la première heure de pratique, le Yoga m'a transformée. Véritable style de vie, je n'ai plus cessé de pratiquer et de transformer ma vie au travers de cette Voie, depuis une vingtaine d'années déjà.
Formée dans différentes écoles et par différents maîtres en individuel, j'aime toutefois être auto-didacte et trouver ma propre voie sans être "labellisée", continuer d'apprendre, de découvrir, de créer...
Spontanément, j'ai très vite eu envie de partager cette pratique, tant elle m'apportait, en toute simplicité. Enseignante et formatrice d'enseignants, transmettre et donner le goût d'apprendre sont dans ma nature.
Pratiques partagées, cours individuels, en entreprise, en salles de classe, en Fitness, dans une école de Pole Dance et à mon propre studio, en Valais et sur Vaud, les opportunités se sont multipliées, me permettant d'acquérir une certaine expérience, d'affiner mes cours, de m'adapter... et je poursuis ce chemin avec passion et bonheur.
« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. »
Nelson Mandela
La philosophie du studio
La pratique proposée est une approche basée sur le Hatha Yoga, qui vise à la fois la force et la souplesse, tant physiques que mentales. Rien n'est imposé comme une voie unique; l'approche s'inspire de plusieurs écoles, formations, expériences et d'une certaine créativité, tout en respectant la Tradition du Yoga classique, son esprit, ses postures.
Les cours sont adaptés aux possibilités, aux besoins et motivations de chacun(e) et proposent un accompagnement individualisé. L'aspect compétitif est exclu; c'est la progression individuelle en fonction des buts et aspirations de chaque pratiquant(e) qui est privilégiée.
L'ambiance des cours reste toujours détendue, ouverte, respectueuse et chaleureuse; s'y côtoient hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, débutants et plus avancés.
"Range le livre, la description, l'autorité et prends la route pour découvrir toi-même!"
Jiddu Krishnamurti
